Gyógyító fűszerek

A cserépben nevelt fűszernövények tenyészideje kitolható, akár egész évben szüretelhetjük őket, télen is élvezhetjük hatásukat. Tarthatjuk a növényeket a konyha ablakpárkányán, így főzéskor mindig kéznél lesznek, s az ételek elkészítésekor biztosan eszünkbe jut majd, hogy néhány levelet lecsípjünk róluk. De sok más felhasználási módja is lehetséges az itt következő fűszernövényeknek.

A rozmaring (Rosmarinus officinalis) örökzöld, jellegzetes illatú, 0,5-1,5 méter magas félcserje, mely Dél-Európában őshonos. Meleg- és fénykedvelő növény, környezeti igényei miatt hazánkban termesztése nem terjedt el, de a legtöbb házikertben megtalálható. Fiatal korában fagyérzékeny, ezért kiültetve eleinte takarást igényel. A közértek polcain cserépben kapható, mely néhány hónapig az ablakban vagy a balkonon is eléldegél. Gyógyhatású hajtásai egész évben szedhetőek. Levelei hosszúkásak, ép szélűek, sötétzöldek, tapintásuk bőrszerű, fonákjuk molyhos. Liláskék ajakos virágai a levelek hónaljában nyílnak, virágzása hosszas, márciustól októberig is tarthat.

A rozmaring a spanyol, francia és olasz konyha kedvelt fűszere: húsok, mártások, levesek ízesítésére használják. A népdalainkból is közismert növény hazai felhasználása főleg fűszerként történik, azonban a rozmaring gyógyászati felhasználása is jelentős. Kedvező hatása a levelekből készített teának, és a leveles-virágos hajtásokból kinyert illóolajnak van. Teáját emésztésjavító, étvágygerjesztő, epehajtó, májvédő hatásáért ajánlja a hivatalos orvoslás. Külsőleges használata a reumás- és izomfájdalmat csillapító illóolajos kenőcsökkel történhet, valamint fürdőolajokban, krémekben, szappanokban és más kozmetikai termékekben is találkozhatunk rozmaringgal. Népgyógyászati felhasználása szintén emésztést serkentő gyógytea és reumaellenes bedörzsölőszer formájában terjedt el.

Januárban kezdődik az a gyógynövényismereti online képzés, mely közérthető nyelven, a hazánkban megtalálható és megtermeszthető fajok közül mutatja be a legfontosabbakat. Évszakonként 12, egy évben pedig 48 gyógynövény hónapról hónapra történő megismerése nem túl megterhelő, bárki számára vállalható, de már nyújt annyi tudást, hogy a képzés során összeállított házipatikánk betegségmegelőzésre, valamint sokféle tünetre, betegségre megoldást nyújtson.

A majoránna (Majorana hortensis) őshazája Észak-Afrika és Délnyugat-Ázsia, hazánkban vadon nem fordul elő, de több termőtájon termesztésbe vonták. Meleg- és fényigényes növény. A sikeres termesztés és a minőségi fűszer jó híre miatt ma már sok helyen „hungarikum” gyógynövénynek számít. Az eredetileg évelő növényt nálunk egyévesként termesztik, s szinte minden kertes házban megtalálható, de ablakpárkányon tartva akár egy panellakás konyhájában is jól érzi magát. A növény 20-40 cm magas, kis bokra szürkészöld színű. A majoránna levelei aprók, tojásdadok, szőrözöttek, átellenesen helyezkednek el. Virágai zöldes rózsaszínűek, a murvalevelek kis tobozra emlékeztetve egymásra simulnak.

Ezt a konyhakerti növényt ősidők óta használják, Egyiptomban Osiris szent növényeként tartották számon. A hazai népgyógyászatban emésztést segítő és szélhajtó, valamint köhögéscsillapító tulajdonsága miatt javasolták teáját. Külsőleg a reuma ellen készített majoránnás kenőcsök felhasználása volt jelentős. Kellemes aromája miatt azonban leginkább fűszerként terjedt el: húsos, májas ételek, főzelékek ízesítője, ráadásul étvágygerjesztő hatású. A herbájában – virágos-leveles hajtásában – felhalmozódó illóolajok frissen és szárítva is kellemes illatúak, meghűléses betegségek esetén inhalálva, fürdővízhez keverve is kifejtik jótékony hatásukat.

Szalontai Kriszta
Fotók: Papp Sólyom

GYÓGYNÖVÉNYISMERETI KÉPZÉS KEZDŐKNEK:
online tananyag, választható terepgyakorlat.
Bővebb információk: https://botanicon.hu/gyogynovenyismereti-kepzes-kezdoknek/

Érdekel a képzés, tájékoztatást kérek

Gyógynövényes képzés érdeklődés